Aktuelle Termine Selbstmitgefühl

nach Vereinbarung
1:1 Coaching: Selbstmitfühlender Umgang mit Schmerzen
online oder Präsenz
nach Vereinbarung
1:1 Coaching: individueller MSC Kurs
online oder Präsenz
nach Vereinbarung
1:1 Kraftvolles Selbstmitgefühl erlernen
Präsenz oder online
02.12.2023
1 Tages Retreat
Bad Soden /Ts.

Aktuelle Termine Anti-Stress

nach Vereinbarung
1:1 Akut-Stress Coaching
Präsenz oder online
nach Vereinbarung
1:1 Anti-Stress Personal Training
Präsenz oder online
nach Vereinbarung
1:1 Coaching für Führungskräfte
Präsenz oder online
nach Vereinbarung
1:1 Anti-Burnout Rückfall Programm
online oder Präsenz
ab 13.09.2023
Weniger Stress in der Kommunikation (4 Teile)
Präsenzkurs

Aktuelle Termine Achtsamkeit

   1:1 Achtsamkeit Coaching Termine nach Vereinbarung

 

04.11. 2023 15-16 Uhr
Vortrag Resilienz und Achtsamkeit (kostenlos)
Hofheim, Kreishaus
06.11. 2023
Mittags-Meditation (kostenlos)
online
14.11. 2023
Offener Meditationsabend
Präsenz
02.12.2023
1 Tages Retreat
Bad Soden /Ts.
05.12. 2023
Mittags-Meditation (kostenlos)
online
04.01. 2024
Mittags-Meditation (kostenlos)
online
20.01.24
Schnupper-Workshop Achtsamkeit Samstags
Bad Soden/Ts.
06.02. 2024
Mittags-Meditation (kostenlos)
online
08.02. 2024
Offener Meditationsabend
Bad Soden /Ts.

Fragen?

 
Schreibe mir einfach, wie ich Dich erreichen kann
und ich setze mich mit Dir in Verbindung:
 

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Achtsamkeit für Teams im Unternehmen

Ein Team ist nur so gut wie die Summe seiner Mitglieder. Mitarbeiter sollten stressresilient sein, gesund bleiben und ihr Potential nutzen können.

Achtsamkeit für Teams wirkt
Innovative und erfolgreiche Unternehmen wie Google, SAP oder Siemens haben Achtsamkeit schon lange eingeführt. Sie wissen: Achtsamkeit wirkt sich positiv aus und beeinflusst damit auch den wirtschaftlichen Erfolg des Unternehmens.

         mehr über Achtsamkeit im Unternehmen            

Alexandra Messerschmidt

Achtsamkeitsbasierte Interventionen
Coaching - Trainings - Supervision
in Frankfurt / Rhein Main Taunus