Aktuelle Termine Achtsamkeit

27.06. 2022
Meditationabend
Präsenz
28.06. 2022
Mittags-Meditation (kostenlos)
online
04. + 05.07. 2022
Schnupper-Workshop Achtsamkeit
online
23.07. 2022
Schnupper-Workshop Achtsamkeit
Präsenz
26.07. 2022
Mittags-Meditation (kostenlos)
online
ab 01.09. 2022
MBSR Kurs (9 Treffen)

Bad Soden am Taunus

12.09. 2022
Meditationsabend
Präsenz
14.09. 2022
Mittags-Meditation (kostenlos)
online
ab 04.10. 2022
MBSR Kurs (9 Treffen)

online

15.10. 2022
Schnupper-Workshop Achtsamkeit
Präsenz
14. + 15.12. 2022
Schnupper-Workshop Achtsamkeit
online

Aktuelle Termine Anti-Stress

   1:1 Coaching Termine nach Vereinbarung

nach Vereinbarung
1:1 Anti-Stress Personal Training
online oder Präsenz
nach Vereinbarung
1:1 Anti-Burnout Rückfall Programm
online oder Präsenz

.. weitere folgen.

ab 09.09.2022
Weniger Stress in der Kommunikation (4 Teile)
Präsenzkurs
ab 24.10. 2022
Energie-Häppchen für die dunkle Zeit
online

.. weitere folgen.

11.+12.11.2022
Anti Stress Resilienz Training (2 Teile)
online

Aktuelle Termine Selbstmitgefühl

nach Vereinbarung
1:1 Coaching: Weniger Stress bei Schmerzen
online oder Präsenz
ab 03.10. 2022
MSC 8 Wochen Kurs (9 Kurstreffen)
Präsenz

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und ich setze mich mit Dir in Verbindung:
 

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Achtsamkeit für Teams im Unternehmen

Ein Team ist nur so gut wie die Summe seiner Mitglieder. Mitarbeiter sollten stressresilient sein, gesund bleiben und ihr Potential nutzen können.

Achtsamkeit für Teams wirkt
Innovative und erfolgreiche Unternehmen wie Google, SAP oder Siemens haben Achtsamkeit schon lange eingeführt. Sie wissen: Achtsamkeit wirkt sich positiv aus und beeinflusst damit auch den wirtschaftlichen Erfolg des Unternehmens.

         mehr über Achtsamkeit im Unternehmen            

Alexandra Messerschmidt

Achtsamkeitsbasiertes Stressmanagement
Coaching und Trainings
in Frankfurt / Rhein Main Taunus