Aktuelle Termine Achtsamkeit

04.01. 2023
Mittags-Meditation (kostenlos)
online
ab 09.01. 2023
MBSR Kurs (9 Treffen)

Bad Soden/ Ts.

20.01. 2023
Meditationsabend
Präsenz
01.02. 2023
Mittags-Meditation (kostenlos)
online
23.02. 2023
Meditationsabend
Präsenz
02.03. 2023
Mittags-Meditation (kostenlos)
online
05.04. 2023
Mittags-Meditation (kostenlos)
online
05.04. 2023
Meditationabend
Präsenz
23.05. 2023
Meditationabend
Präsenz
22.06. 2023
Meditationabend
Präsenz

Aktuelle Termine Anti-Stress

   1:1 Coaching Termine nach Vereinbarung

nach Vereinbarung
1:1 Anti-Stress Personal Training
online oder Präsenz
nach Vereinbarung
1:1 Anti-Burnout Rückfall Programm
online oder Präsenz

.. weitere folgen.

ab 12.05.2023
Weniger Stress in der Kommunikation (4 Abende)
Präsenzkurs

Aktuelle Termine Selbstmitgefühl

nach Vereinbarung
1:1 Coaching: Selbstmitfühlender Umgang mit Schmerzen
online oder Präsenz
ab 01.02. 2023
MSC 8 Wochen Kurs life online (9 Kurstreffen)
life online
ab 08.05. 2023
MSC 8 Wochen Kurs (9 Kurstreffen)
Präsenz

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Achtsamkeit für Teams im Unternehmen

Ein Team ist nur so gut wie die Summe seiner Mitglieder. Mitarbeiter sollten stressresilient sein, gesund bleiben und ihr Potential nutzen können.

Achtsamkeit für Teams wirkt
Innovative und erfolgreiche Unternehmen wie Google, SAP oder Siemens haben Achtsamkeit schon lange eingeführt. Sie wissen: Achtsamkeit wirkt sich positiv aus und beeinflusst damit auch den wirtschaftlichen Erfolg des Unternehmens.

         mehr über Achtsamkeit im Unternehmen            

Alexandra Messerschmidt

Achtsamkeitsbasierte Interventionen
Coaching - Trainings - Supervision
in Frankfurt / Rhein Main Taunus