Aktuelle Termine Achtsamkeit

   1:1 Achtsamkeit Coaching Termine nach Vereinbarung

 

08.05. 2024
Meditationabend
Präsenz
15.05. 2024
Mittags-Meditation (kostenlos)
online
03.06. 2024
Meditationabend
Präsenz
18.07. 2024
Meditationabend
Präsenz
08.10. 2024
Meditationsabend
Präsenz
ab 31.10.24
MBSR Kurs (9 Treffen)

Präsenz

Aktuelle Termine Anti-Stress

nach Vereinbarung
1:1 Akut-Stress Coaching
Präsenz oder online
nach Vereinbarung
1:1 Anti-Stress Personal Training
Präsenz oder online
nach Vereinbarung
1:1 Coaching für Führungskräfte
Präsenz oder online
nach Vereinbarung
1:1 Anti-Burnout Rückfall Programm
online oder Präsenz

Aktuelle Termine Selbstmitgefühl

nach Vereinbarung
1:1 Coaching: Selbstmitfühlender Umgang mit Schmerzen
online oder Präsenz
nach Vereinbarung
1:1 Coaching: individueller MSC Kurs
online oder Präsenz
nach Vereinbarung
1:1 Kraftvolles Selbstmitgefühl erlernen
Präsenz oder online
ab 16.07. 2024
MSC 8 Wochen Kurs (9 Kurstreffen)
Präsenz

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Achtsamkeit für Teams im Unternehmen

Ein Team ist nur so gut wie die Summe seiner Mitglieder. Mitarbeiter sollten stressresilient sein, gesund bleiben und ihr Potential nutzen können.

Achtsamkeit für Teams wirkt
Innovative und erfolgreiche Unternehmen wie Google, SAP oder Siemens haben Achtsamkeit schon lange eingeführt. Sie wissen: Achtsamkeit wirkt sich positiv aus und beeinflusst damit auch den wirtschaftlichen Erfolg des Unternehmens.

         mehr über Achtsamkeit im Unternehmen            

Alexandra Messerschmidt

Achtsamkeitsbasierte Interventionen
Coaching - Trainings - Supervision
in Frankfurt / Rhein Main Taunus