Mit Achtsamkeit gegen Stress im Job und am Arbeitsplatz
Mehr Gelassenheit gegenüber Kollegen und Vorgesetzten
Alles gleichzeitig, hohes Tempo, ständige Erreichbarkeit - enorme Arbeitsverdichtung und zurzeit fast kein persönlicher Kontakt sind überall an der Tagesordnung.
Ich zeige Dir, wie Du mit Achtsamkeitstraining eine neue Tür zur Selbstwahrnehmung öffnen kannst: für neue Perspektiven im Umgang mit schwierigen Situationen am Arbeitsplatz.