Führungskompetenzen und Resilienz stärken
Mit neuem Führungsstil zu mehr Agilität
Organisationen sind unter Druck, agiler und resilienter zu werden, um sich für die Herausforderungen von morgen zu wappnen.
Auf den Führungskräften lastet dieser Druck besonders. Es gilt, Tools zu finden, die es erleichtern, erfolgreich zu führen, Potentiale zu fördern und die mentale Gesundheit zu erhalten – die eigene und die der Mitarbeitenden.
Meine fokussierten Seminare zeigen, wie Achtsamkeit und Compassion von Führungskräften effektiv für eine produktive Unternehmenskultur eingesetzt werden können.

Coaching Führungskräfte
Intensives Einzelcoaching für Führungskräfte im mittleren Management und in Sandwichpositionen.
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Die Sandwich-Position befindet sich ständig zwischen zwei Kraftfeldern - immer eine wichtige, aber auch eine herausfordernde Rolle.
Ich unterstütze und berate Sie klar und unmittelbar mit viel Expertise für Führung im mittleren Management.

Female Leadership
Mit Female Leadership auf die Überholspur: Noch erfolgreicher im Beruf, ohne sich zu verbiegen.
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Inhouse-Trainings für Frauen in Führungspositionen. Das eigene Führungsverhalten reflektieren und den eigenen weiblichen Führungsstil erweitern, ohne sich zu verbiegen.
Mit female leadership auf die Überholspur!

Teamentwicklung
Der Workshop für Teamentwicklung legt die Basis für eine optimale Zusammenarbeit.
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Individuell konzipierte Workshops vermitteln die Grundlagen für eine achtsame, wertschätzende und nachhaltig verbesserte Zusammenarbeit.
Ergebnis: mehr Teamgeist, bessere Kommunikation und Top-Ergebnisse!

Impuls-Vortrag
Ein interaktiver Vortrag, der für Achtsamkeit begeistert - lebendig, informativ und unterhaltsam.
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Teilnehmer erfahren, was Achtsamkeit ist, wie sie in den Arbeitsalltag integriert werden kann und wie sie zur Stressbewältigung und mentalen Gesundheit beiträgt.
Achtsamkeits-Impulse setzen - live oder online

Einführungs-Workshop
Kick-off in die Welt des Selbstmanagements: Ein guter Start zu mehr Achtsamkeit im Unternehmen.
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Achtsamkeit - richtig erlernt und angewendet - wirkt sich positiv auf Motivation und Gesundheit aus, Fehlzeiten werden reduziert und das Betriebsklima verbessert.
1-Tages interaktiver Workshop vor Ort oder online

Achtsamkeit @work
Resilienz und mentale Widerstandskraft stärken: 6-wöchiger Live Online Kurs In deutscher oder englischer Sprache.
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Der Kurs hat mehr Resilienz der Mitarbeitenden zum Ziel. Teilnehmende lernen, Energie gezielt dort aufzuwenden, wo sie Etwas bewirken können.
Sechs online Kurstreffen von je 2 Stunden in kleiner Gruppe
Programme nach Maß
Maßgeschneidert nach den Bedürfnissen Ihrer Organisation
Ich unterstütze Sie, sinnvolle Seminare und Veranstaltungen zu definieren und setzte Sie maßgeschneidert um. Mit Präsenzveranstaltungen oder online - ganz nach Wunsch und Möglichkeiten.
So erreichen Sie mich persönlich:

Das können Organsationen erwarten:
- Zufriedene, gesunde und stressresiliente Mitarbeiter, die Ihr volles Potential abrufen können
- Mehr Selbstbewusstsein, Selbstwertgefühl und Durchsetzungsvermögen
- Mehr psychologische Sicherheit
- Integration von Entspannungstechniken in den beruflichen Alltag
- Mehr Kommunikationskompetenzen
- Die Integration von Achtsamkeit und Mitgefühl (compassion) als Kernkompetenzen für Führungskräfte und MitarbeiterInnen von heute und morgen
- Das Resultat: eine neue, nachhaltige innere Balance für mehr mentale Gesundheit
Tel. 0174 396 45 17 Email schreiben


