Meditations-Abende für Achtsamkeits-Erfahrene
Kraft tanken, neue Impulse, die Meditations-Praxis vertiefen
Bei diesen Meditationsabenden in einer kleinen Gruppe vor Ort oder online kannst Du Stille und Verbundenheit mit anderen Achtsamkeit-Erfahrenen genießen, Deine Mitte spüren und neue Energie für den Alltag tanken. Du findest Altvertrautes aus dem MBSR Kurs aber auch abwechslungsreiche, neue Meditationen.
Auch Themenwünsche berücksichtige ich gerne.
- 1:1 Anti-Stress Personal Training
- 1:1 Anti-Burnout Rückfall Programm
- Weniger Stress in der zwischenmenschlichen Kommunikation
SPECIALS
- Energie-Häppchen für den Alltag
- Anti-Stress Resilienz-Training (Webseminar)
FÜR FÜHRUNGSKRÄFTE
- Achtsam führen
- Achtsame Teamentwicklung