Ein Vortrag, der für Achtsamkeit im Unternehmen begeistert

Achtsamkeits-Impulse setzen - live oder online

Dieser Impuls-Vortrag - lebendig und unterhaltsam - ist der erfolgreiche Einstieg ins Thema Achtsamkeit für Unternehmen. Die vielen interaktiven Elemente lassen die Teilnehmer unmittelbar die Effekte von Achtsamkeit erleben und mit Spaß Neues entdecken.

So wird intuitiv klar, was Achtsamkeit ist, warum sie im Arbeitsalltag relevant ist und wie sie zur besseren Stressbewältigung beiträgt.

 
Ihr Start zu mehr Achtsamkeit im Unternehmen

Jeder Impuls-Vortrag lädt ein zum Diskutieren, regt an zum Nachdenken und motiviert zum Umdenken:

  • Wie kann Achtsamkeit in Zeiten der Unsicherheit unterstützen?
  • Welchen Unterschied kann Achtsamkeit machen, wenn ich gestresst bin?
  • Wie kann Achtsamkeit Stressfaktoren im Arbeitsalltag abmildern?
  • Wie kann ich Achtsamkeit im Arbeitsalltag anwenden?
  • Wie übt man, achtsamer zu werden?

 

 

Impulsvortrag Achtsamkeit
 

    Vor Ort im Unternehmen oder online

    In deutscher oder englischer Sprache

    Geeignet für jede Unternehmensgröße

    Geeignet für jede Teamgröße
 

Inspiriert und setzt viele positive Akzente für Mitarbeiter

 

Auf Sie zugeschnitten

Wichtig ist unser Vorgespräch und das Briefing, um den Impuls-Vortrag individuell passend zum Unternehmen zu gestalten und auch mit einem knackigen Titel schon im Vorfeld das Interesse zu wecken.

Ob live oder online, Mitarbeiter werden mit Spaß dabei sein, direkt Nutzen daraus ziehen und viele konkrete Impulse bekommen. So erzeugen wir einen unmittelbaren Eindruck, wie Achtsamkeit im Arbeitsalltag die Mitarbeitenden auf Dauer besser mit Stress umgehen lässt.

Der Achtsamkeits-Impulsvortrag wird mit einer offenen Fragerunde beendet und die Teilnehmenden gehen mit den ersten Achtsamkeits-Tools gestärkt und energetisiert zurück an den Arbeitsplatz.

Der Impulsvortrag bringt ..

 

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1-2 Stunden Unterhaltung und Wissenswertes zum Thema Achtsamkeit und Resilienz.

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Inspiration und Motivation für Ihre Mitarbeiter.

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erste Impulse, um den eigenen Arbeitsalltag achtsamer zu gestalten und das Stressempfinden zu senken.

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eine Bereicherung und Auflockerung einer bestehenden Veranstaltung.

Der Impulsvortrag ist ..

 

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für deutsch- oder englischsprachige Organisationen verfügbar.

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für 15 bis 250 Teilnehmer geeignet.

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als Kombination zwischen Vortrag und virtueller Präsenz durch Vernetzung mit anderen Standorten über Video möglich.

  

Ganz nach Wunsch - live oder online

Erfolgs-Bausteine

Um für Achtsamkeit im Unternehmen eine möglichst breite Akzeptanz zu erreichen und die positiven Effekte möglichst schnell im Unternehmen wirken zu lassen, habe ich ein Konzept entwickelt, das die verschiedenen Bausteine des Achtsamkeits-Trainings für jede Organisation, ihre Struktur, ihre Größe und ihre Mitarbeitenden maßgeschneidert kombiniert.

Ich erstelle auf Basis meiner Erfolgsbausteine ein individuelles Konzept für Ihre Führungskräfte und Teams, damit Achtsamkeit auch zusätzlich zu einem Vortrag für mehr Resilienz und mehr Gesundheit fest im Arbeitsalltag verankert wird.

Weitere Themen:

Infos & Anfrage
zum Impulsvortrag Achtsamkeit

In einem Telefonat oder per Email informiere ich Sie gerne und beantworte Ihre Fragen zu einem Impulsvortrag in Ihrem Unternehmen.

Sie erreichen mich persönlich mobil oder per Email:

 Tel.  0174 396 45 17       Email schreiben

 

 
Key-Note Speaker und Achtsamkeitstrainerin:

Alexandra Messerschmidt, erfahrene MBSR Achtsamkeitstrainerin (Stressbewältigung durch Achtsamkeit nach Jon Kabat Zinn) und Mindful Leadership Trainerin in Organisationen (Universität Witten Herdecke).

  • Kombiniert 20 Jahre internationale Unternehmenserfahrung als Führungskraft und Teamleiterin mit 10 Jahren Erfahrung als
    • Achtsamkeitstrainerin (MBSR Stressbewältigung durch Achtsamkeit nach Jon Kabat Zinn und
    • MSC Mindful Self Compassion nach C. Germer und K. Neff,
    • Coach und Workshopleiterin in Unternehmen und Organisationen
  • Gefragte Key-Note Speakerin in Deutsch oder Englisch
  • Kompetente Mindful Leadership Trainerin in Organisationen (Universität Witten Herdecke)
 

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Alexandra Messerschmidt

Achtsamkeitsbasiertes Stressmanagement
Coaching und Trainings
in Frankfurt / Rhein Main Taunus